«Внимание - ключ». ТонкаяГимнастика (Сергей Чернавский)

admin

Administrator
Команда форума
VIP


Тонкие напряжения в теле - каналы утечки сил.

Эволюционное S-образное искривление позвоночника (вид сбоку), в поясничном, грудном и шейном отделе есть у каждого человека. А если смотреть со спины, то S-образное искривление позвоночника есть у 70% людей. Эти искривления приводят к разной длине ног, перекосу таза, плеч и смещению внутренних органов.

Для удержания веса искривлённого тела в положениях сидя, стоя и в движении, неизбежно формируются напряжения в мышцах, требующие дополнительных сил. Центральную ось нашего тела - позвоночник - оплетают космы напряженных мышц.

За годы удержания искривлённого тела спина тяжелеет, накапливается усталость, появляются неприятные тянущие ощущения. Что усугубляется при усиленных физических нагрузках в работе и спорте. А у женщин во время беременности, и в первые годы после рождения ребенка от его ношения, нагрузка на позвоночник и внутренние органы увеличивается в разы.

Продажник:


%C2%AB%D0%92%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20-%20%D0%BA%D0%BB%D1%8E%D1%87%C2%BB.%20%D0%A2%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D0%B0%D1%8F%D0%93%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0%20(%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B5%D0%B9%20%D0%A7%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9).jpg

 
Быстрая покупка через СБП
×


×

Сверху