Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги. 30 — 60 минут Оптимальное время, чтобы вы не устали. Чередуем длительность с умом. Комплексные занятия Все занятия дополняют друг друга и задействуют все части тела. Вам нужен абонемент, если вы Устали «убиваться» на тренировке, не видя результатов Испытываете напряжение в пояснице и шее Больше не хотите сутулиться и испытывать дискомфорт в спине Стремитесь к красивому животу без «самопожертвований» и голоданий Хотите сохранить молодую осанку и лицо надолго Имеете проблемы с мышцами тазового дна .png)
|
×
×
