Запись авторского мастер-класса «Стопы гимнастки» После освоения урока: Придет понимание движения стопы с точки зрения анатомии, рассказанной доступным детям языком Узнаете конкретный план действий: что нужно делать, чтобы стопа была здорова Разучите комплекс универсальных упражнений, которые развивают подъем, увеличивают силу голеностопного сустава, устраняют косолапость, учат пальцы ног быть «цепкими» и увеличивают высоту гимнастического полупальца Обретете красивую стопу гимнастки! Необходимый инвентарь: Гимнастический мяч Теннисный мяч Любая спортивная резина Кубик Попрыгунчик Длительность урока: 134 минуты |
×
×
