Часто ли бывает так, что вы чувствуете усталость без причины? Хочется все успевать, а энергии совсем нет. Почему-то выпадают волосы, тусклая, сухая кожа. Часто дело в дефиците самых важных витаминов и микроэлементов Локи2 ⠀ Витамины заявляют не своим присутствием, а своим отсутствием Именно, когда есть нехватка витаминов и минералов, организм начинает давать сбой. Это может случиться в любом возрасте. И вот вы уже на пороге в аптеке или на сайте с витаминами. Но как выбрать правильно? Очень много вопросов, про формы витаминов, про дозировки для взрослых и деток. Как правильно восполнить дефициты.⠀ Какие витамины можно пить постоянно, а какие курсами Какие витамины с чем лучше усваиваются, а какие витамины блокируют друг друга. Какие комплексы можно пить долго и безопасно. Витамины и микроэлементы каких фирм лучше принимать Как читать этикетки на баночках. О тонкостях подбора витаминов и минералов себе и всем членам семьи, узнаете на онлайн-практикуме 16 октября. Узнаете о симптомах основных дефицитов витаминов. Как выявить дефицит. Как подобрать витамины для восполнения. Дозировки. Формы. С чем вы уйдете после практикума Поймете какие витамины можно получить из еды. Разберетесь в понятиях Биологически-активные добавки, нутриенты и нутрицевтики Узнаете какие фирмы витаминов и нутриентов применять безопаснее всего. Научитесь читать этикетки на баночках с нутриентами и витаминами Локи2 Поймете что такое витамины-антагонисты и что такое витамины-синергисты Узнаете о симптомах основных дефицитов витаминов. Как выявить дефицит. Как подобрать витамины для восполнения. Дозировки. Формы. Витамин А Витамин В12 Витамин В9 Витамин В1 Витамин В2 Витамин В3 Витамин В6 Витамин С Витамин Д Витамин К2 Витамин Е Узнаете как понять, что есть дефицит минералов. Чем восполнить дефициты. Дозы. Формы Железо Цинк Йод Кальций Магний Селен Медь Узнаете как правильно подобрать эссенциальные вещества и зачем они нужны. • Омега • Лецитин Разберетесь как и в какое время лучше принимать витамины и минералы Сумеете разобраться в комплексных витаминах. Поймете как их лучше выбирать .jpg)
|
×
×
