С возвращением в «Страну детства»! Детство — это мир удивительных открытий и ярких впечатлений. Чем старше мы становимся, тем меньше интереса к самим себе и жизни мы проявляем, больше зацикливаемся на рутине, забывая что такое момент радости и кайф от движения. Плохое движение = плохое самочувствие = стресс и агрессия или аппатия Вспомни, как в детстве мы могли целыми сутками бегать, прыгать, крутиться на каруселях и исследовать… Но потом, вот это вот все … Так непросто — понять что происходит внутри себя. Кажется — ну что там, лежи, болтай ногами. Но стоит самим попробовать лечь на пол и поперебирать ногами или поползать по-пластунски … и капли пота расскажут вам всю правду о вас. Добро пожаловать в #другойфитнес Будем работать с лицом и ртом, вовлекать мимическим мышцы и, соответственно, чувства… Будем много переворачиваться и кувыркаться Ползать и лежать, сидеть, вставать В результате, кроме эстетических бонусов: — подтянутый и рельефный живот — стройные ноги — круглые и упругие ягодицы Мы получим еще экстра бонусы: — мощный лимфодренаж — избавление от дискомфорта и вероятно боли — нормализация сна и психоэмоционального состояния — самое главное — серия «Спокойный, как удав» Через практики мы сможем заново познакомиться с собой, пережить старый опыт по-новому. Добро пожаловать в Детство. Машина времени стартует … .jpg)
|
×
×
