Голодание, это добровольный временный отказ от пищи, который может привести к очищению организма от токсинов и шлаков, а также улучшить работу внутренних органов и систем. Существует не так много способов обрести/восстановить своё здоровье естественным путём и по-настоящему (убрать причины, а не просто залатать симптомы на время). Это: голодание, дыхание по методу К. П. Бутейко и спортивная активность. Первые два способа, использующиеся в правильной последовательности/комбинации, это природные «врачи-маги», которые излечивают подавляющее большинство «хронических» заболеваний. Тогда как спортивная активность, это необходимое условие для поддержания и усиления первых двух. Сухое – совсем без воды Мокрое – голодание с употреблением воды во время всего процесса Условное – с элементами клеточного питания (травяные чаи-отвары с мёдом и лимоном) Интервальное — употребление пищи с большими (12–18 часов) промежутками во времени Все эти виды голодания применяются для разных целей и в разных контекстах. На данном курсе мы расскажем, как пользоваться каждым из них и когда. Тем самым у вас появится целостная система использования великого врача всех времён – Голодания в разных его видах. ВОЗМОЖНОСТИ И ПРЕИМУЩЕСТВА ГОЛОДАНИЯ Очищение организма. Голодание на семь дней помогает очистить организм от токсинов и шлаков. Это может улучшить работу печени, почек и других внутренних органов. Улучшение пищеварения. Во время голодания на семь дней вы даете пищеварительной системе возможность отдохнуть и восстановиться. Это может улучшить пищеварение и уменьшить проблемы с желудком. Снижение уровня сахара в крови. Голодание на семь дней может помочь снизить уровень сахара в крови и улучшить чувствительность к инсулину. Повышение уровня энергии. После голодания на семь дней многие люди чувствуют себя более энергичными и бодрыми. Улучшение кожи. Голодание на семь дней может помочь улучшить состояние кожи, уменьшить воспаление и улучшить цвет лица. Снижение веса. Голодание на семь дней может помочь снизить вес, так как вы потеряете лишнюю воду и жир. Улучшение психического состояния. Голодание на семь дней может помочь улучшить настроение и снизить уровень стресса. Повышение иммунитета. Голодание на семь дней может помочь улучшить иммунитет и защитить организм от различных заболеваний. Улучшение сна. Голодание на семь дней может помочь улучшить качество сна и уменьшить проблемы со сном. Повышение самодисциплины. Голодание на семь дней может помочь улучшить самодисциплину и силу воли. ПРОГРАММА ВИДЕОКУРСА Детальное объяснение пользы голодания, включая очищение организма, улучшение пищеварения, снижение уровня сахара в крови, повышение уровня энергии, улучшение кожи, снижение веса, улучшение психического состояния, повышение иммунитета, улучшение сна и повышение самодисциплины. Полное понимание и освоение трехфазной структуры программы, включающей подготовку, голодовку и выход из голодания. Рекомендации и советы по процедурам очистки, управлению процессом голодания и оптимальному выходу из него. .png)
|
×
×
