Как готовить вкусную и полезную еду для всей семьи за 30 минут в день и перейти на здоровое питание комфортно и без стресса! Функциональное питание ставит целью не только заботу о том, чтобы вы не были голодными. Оно еще и предполагает налаживание работы тела, как одной единой системы. Еда здесь рассматривается, как: Энергия, которая влияет на эмоциональное состояние и хорошее самочувствие. Информация для наших генов, что может стать сигналом для включения или выключения генов, которые определяют наши слабые места. Питание, но которое утоляет не только физический, но и эмоциональный и ментальный голод. Налаженная связь: со своим телом (умение слышать, чувствовать, доверять ему и получать от него ответы), с окружением, с природой вокруг и с сезонными природными циклами. Главная цель функционального питания — напитать тело, учитывая индивидуальные потребности вашего организма и его состояние на данный момент. Не ограничивать себя, а наоборот дать телу все что необходимо, чтобы оптимизировать его работу и чувствовать сытость на физическом, клеточном и ментальном уровне. Рецепты программы основаны на растительном питании, богатом клетчаткой и антиоксидантами. Вы научитесь готовить так, что ваш муж и дети полюбят овощи. Спойлер: Как проходит обучение: Продажник: .png)
|
×
×
