Что входит в онлайн курсы: Укрепление мышц - развитие силы ног - укрепление мышц спины, живота - укрепление стопы - подкачка ягодиц - комплексное укрепление всех мышц 10 последовательных видео уроков Растяжка - растяжка паховой области - растяжка коленей и подколенных связок - развитие гибкости спины, позвоночника - комплексная растяжка всех мышц и суставов 10 последовательных видео уроков Равновесие - развитие функции равновесия - обучение базовым формам равновесия - обучение равновесий с предметами - комплексное совершенствование равновесий 10 последовательных видео уроков Курс от тренера сборной России Екатерины Пирожковой Всего 15 минут в день Специально для родителей, гимнасток, тренеров, которые хотят достичь максимально возможных результатов без травм Спойлер: Для кого этот курс |
×
×
