Что в книге? Полноценный и разнообразный рацион питания на 21 день ХОЧЕШЬ прийти в форму или поддержать свой вес, при этом питаясь разнообразно УСТАЛА ограничивать себя в еде и питаться однотипно МЕЧТАЕШЬ не тратить время на поиски рецептов в блогах и Интернете, а получить готовое меню на 21 день с интересными блюдами, для приготовления которых не нужно много времени Рецепты завтраков, обедов и ужинов на 21 день КБЖУ всех блюд и калорийность каждого дня Простые и небанальные рецепты блюд, которые оценит вся семья |
×
×
