Сбросьте 10 и более килограммов за 6 недель Большинство обращающихся к нам людей говорят, что просто не могут сбросить лишний вес, независимо от того, что они делают. Они не одиноки. Почти все тучные люди не могут достичь идеального или даже приемлемого веса с помощью традиционных методов. Проводилось исследование и в нём ни одна из шестидесяти женщин с избыточным весом, проходивших университетскую программу, включающую диету и упражнения, не достигла желаемого веса. Наша диетическая программа и рецепты рассчитаны на самые тяжёлые случаи и на тех, кто не смог достичь желаемого веса другими методами. Соблюдая диетические рекомендации, приведённые в этой книге, Вы добьётесь замечательных результатов, независимо от того, каким был предыдущий опыт. Потеря веса составит в среднем 7 кг за первый месяц и 4,5 кг за каждый следующий. Некоторые теряют примерно по 450 г в день. Вы не будете испытывать голода и сможете есть столько, сколько хотите (как правило, получается даже больше, чем раньше). Это правило действует на всех. Спойлер: Дополнительная информация .jpg)
|
×
×
