Здоровая спина 2.0 (Соня Солдатова)

admin

Administrator
Команда форума
VIP


Курс для тебя, если:
-нет сил воевать со своей спиной и хочешь подружиться
-у тебя нет проблем, а есть желание поддержать и улучшить своё здоровье
-хочешь усилить эффект от других тренировок

Что входит в программу:
-проработка мышц шеи, спины, кора
-расслабление мышц
-избавление от болей
-навык контролировать каждый регион позвоночника, в частности, лопатки
-равномерный тонус мышц:
с перенапряженных снимаем лишний тонус, а слабым даем возможность включиться в работу

Это база, и я рекомендую пройти ее трижды, прежде чем вы пойдете на второй этап

-подключаем в работу таз, мышцы тазового дна
-подключаем стопы и пресс
-закрепление результатов мышцами



%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F%20%D1%81%D0%BF%D0%B8%D0%BD%D0%B0%202.0%20(%D0%A1%D0%BE%D0%BD%D1%8F%20%D0%A1%D0%BE%D0%BB%D0%B4%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B0).png

 
Быстрая покупка через СБП
×


×

Сверху