Курс для тебя, если: -нет сил воевать со своей спиной и хочешь подружиться -у тебя нет проблем, а есть желание поддержать и улучшить своё здоровье -хочешь усилить эффект от других тренировок Что входит в программу: -проработка мышц шеи, спины, кора -расслабление мышц -избавление от болей -навык контролировать каждый регион позвоночника, в частности, лопатки -равномерный тонус мышц: с перенапряженных снимаем лишний тонус, а слабым даем возможность включиться в работу Это база, и я рекомендую пройти ее трижды, прежде чем вы пойдете на второй этап -подключаем в работу таз, мышцы тазового дна -подключаем стопы и пресс -закрепление результатов мышцами .png)
|
×
×
