Интенсив поможет в этих случаях: Сложно держать осанку Есть остеохондроз, протрузии Чувствуете скованность в грудном отделе и шее Часто болит шея и голова Боль между лопатками Не нравится внешний вид грудного отдела и шеи Немеют руки Горбик на шее Много работаете сидя Что входит в курс Занимаемся день через день. Длительность занятий около 15-20 минут недели За время интенсива: улучшите осанку укрепите мышцы спины улучшите подвижность грудного отдела проработаете зону лопаток избавитесь от болей между лопаток Стиль занятий: Укрепляющие Растяжки Мобилизации Методики: Пилатес Постуральная гимнастика .jpg)
|
×
×
