О ЧЕМ ВЫ УЗНАЕТЕ Как обмануть мозг и похудеть без вреда для здоровья, не насилуя себя диетами и спортзалом Как выстроить новые экологичные отношения с едой, сформировать привычки стройности Научная информация и действующие лайфхаки, о которых мало кто знает Как не совершать 3 типичные ошибки любого худеющего Почему диеты/ волшебные марафоны/ чаи/таблетки и массаж вам не помогут похудеть и что 100% поможет Что такое жор - почему мы переедаем. И как с ним бороться МОЗГ. ЕДА. ЭВОЛЮЦИЯ. Причины ожирения населения всей планеты Как правильно набрать вес (для тех, кому это актуально) А также: Сбалансированное меню на 21 день с рецептами, для каждого типа худеющих, в зависимости от вашего индекса массы тела (3 варианта) Меню для набора массы Аудио-лекция длительностью 1.5 часа Сбалансированное меню в формате PDF Доп. материалы .png)
|
×
×
