Получите 10 проверенных рабочих способов для улучшения психоэмоционального состояния >300 млн человек в мире испытывают депрессию по данным ВОЗ, из них до 10% страдают СЕЗОННОЙ ДЕПРЕССИЕЙ. И последние два десятилетия их количество лишь только увеличивается! 3 ОСНОВНЫХ ФАКТОРА, которых уже этого достаточно, чтобы приуныть: Дефицит солнечного света Физиологическая перестройка на «зимний режим» Полидефицитарные состояния, на которые ложится «сезон инфекций» и переедание с целью «вовремя доесть» оливье или «просто согреться» Есть отдельная категория граждан, которые более чувствительны к «сезонной депрессии» в связи с синдромом Жильбера, генетическими поломками синтеза нейромедиаторов или чувствительности нейромедиаторных рецепторов, чередой сильных эмоциональных потрясений, «неудержимой» вакцинацией от «той самой болезни», нарушенной микрофлорой кишечника, сопутствующими хроническими заболеваниями и др. Что делать? можно помочь своему организму в моменте, немного добавить красок и эмоций в жизнь, даже если за окном снег или слякоть. Есть универсальные инструменты (рычаги управления), которые работают вне зависимости от обстоятельств. Почему важно что-то делать с этим психоэмоциональным состоянием? Чтобы ваши мечты и цели, которые вы каждый год ставите перед собой и каждый раз что-то из этого списка отодвигаете на следующий год из-за обстоятельств в виде тяжелой судьбы, дефицита яиц на полках или «Венеры в фазе Сатурна», начали претворяться в жизнь за счет того, что вы перестанете откладывать жизнь на потом .jpg)
|
×
×
