Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»: 7 тренировок в неделю для дома или зала комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле дополнительные материалы для изучения В феврале на курсе вас ждет много обновлений : - Тренировки среды — на верхний плечевой пояс и пресс; - Комплексы коррекции: акцент на работу с тазом — избавляемся от галифе и болей в пояснице, активируем ягодицы; - 15-минутные дыхательные комплексы; - Урок «Макияж для себя» и большой гайд по подбору продуктов для макияжа от визажиста - Урок по видеосъемке на телефон «Как снимать себя красиво для сториз и видео, выгодные позы и свет, монтаж» Спойлер: Комплексная работа включает: Спойлер: Дополнительные материалы |
×
×
