Красивая походка. Основы 3.0 (Наталья Петухова) Урок основанный на 20 летнем опыте, где вы получите практические знания, которые помогут вам изменить вашу походку Что вам даст этот урок Узнаете как распределить центр тяжести в туфлях на каблуках и как втянутый или вывалившийся живот влияет на походку Разберём правильное положение стопы при ходьбе, ведь именно от этого зависит, как дальше будет двигаться ваше тело Разберём в какой момент шага надо сгибать колени, а в какой разгибать Узнаете как должны работать бедра и двигаться руки при ходьбе Почему это работает? Вы получаете самые нужные упражнения, по которым поставлена походка более 10000 моделей, девушек и женщин Походка - это привычка двигаться. Если вы будете заниматься 3 раза в неделю, то сформируете новую привычку В видеоурок входит: Видеоурок «Красивая походка. Основы 3.0» Мини — урок «Упражнение для постановки головы» Видеоурок: «Три универсальные позы для фотосессии и жизни» )
|
×
×
