Часть первая. Промежность и тазовое дно. Содержание: «Санация» влагалища перед родами. Нужно ли «готовить» к родам влагалище, какие обследования могут быть предложены, что может требовать лечения. Подготовка промежности к родам. Разрывы промежности в родах. Какие виды бывают и что мы можем сделать, чтоб их предотвратить. Основные факты о тазовом дне. Анатомия, физиология, «не упражнениями для мышц тазового дна одними». Упражнения Кегеля (показания и противопоказания). Оценка состояния мышц тазового дна (методы самодиагностики). Коротко о генитальном пролапсе и методах его лечения. К сохранять здоровье и функциональность мышц тазового дна. Почему упражнения Кегеля часто НЕ работают и как они могут навредить, а не помочь? Эпизиотомия. Когда действительно нужна, а когда является неоправданным вмешательством. Как ухаживать за промежностью в послеродовом периоде, если были разрывы/разрезы. Когда и как возвращаться к физической активности. Безопасные виды спорта. Болезненный секс в послеродовом периоде. Какие могут быть причины и как мы можем помочь Диастаз прямых мышц живота. Причины возникновения, профилактика и варианты лечения Часть вторая. Роды. Содержание: Зачем нужен партнер (доула) в родах и нужен ли? Чем он может вам помочь. Написание плана родов. Что это и зачем нужно. Когда ехать в роддом. Начавшиеся роды и красные флаги. 3 периода родов и их нормальная продолжительность. Дыхание в родах. Обезболивание родов: немедикаментозные и медикаментозные методы обезболивания. Прием Кристеллера, давление на живот в родах. Позиции в родах во время схваток и потуг. В каких позах легче и физиологичнее тужиться. Все о проколе плодного пузыря (амниотомия). Показания и риски. Третий период родов (рождение плаценты. Активная и выжидательная тактика. Стоит ли соглашаться на инъекцию окситоцина и что об этом нужно знать. Отсроченное пересечение пуповины. Переношенная беременность (как мы можем ее предотвратить, профилактика, риски). Индукция родов. Кесарево сечение. Показания, преимущества и риски. Кесарево сечение по желанию женщины. Вагинальные роды после предыдущего кесарева сечения Часть третья. Послеродовой период. Содержание: «Озноб» после родов. Влагалищные выделения после родов. Бандаж и послеродовое пеленание. Менструации после родов. Прием витаминов и микроэлементов после родов. Когда и какие анализы сдавать после родов. Контрацепция после родов. Где проверять информацию о совместимости лекарств на фоне ГВ. Послеродовая депрессия и блюз. Послеродовое выпадение волос. |
×
×
