Содержание: «Санация» влагалища перед родами. Нужно ли «готовить» к родам влагалище, какие обследования могут быть предложены, что может требовать лечения. Подготовка промежности к родам. Разрывы промежности в родах. Какие виды бывают и что мы можем сделать, чтоб их предотвратить. Основные факты о тазовом дне. Анатомия, физиология, «не упражнениями для мышц тазового дна одними». Упражнения Кегеля (показания и противопоказания). Оценка состояния мышц тазового дна (методы самодиагностики). Коротко о генитальном пролапсе и методах его лечения. К сохранять здоровье и функциональность мышц тазового дна. Почему упражнения Кегеля часто НЕ работают и как они могут навредить, а не помочь? Эпизиотомия. Когда действительно нужна, а когда является неоправданным вмешательством. Как ухаживать за промежностью в послеродовом периоде, если были разрывы/разрезы. Когда и как возвращаться к физической активности. Безопасные виды спорта. Болезненный секс в послеродовом периоде. Какие могут быть причины и как мы можем помочь Диастаз прямых мышц живота. Причины возникновения, профилактика и варианты лечения. |
×
×
