С возрастом мы забываем о том, как чувствовать тело и как его двигать. Поэтому либо избегаем движения, либо делаем все настолько быстро, что не контролируем его. Подобное поведение приводит к изменениям в работе нервной системы и перестройке мозговых центров. Нервные клетки и связи ФИЗИЧЕСКИ видоизменяются. Томас Ханна назвал этот феномен Сенсо-Моторная Амнезия (СМА). Последствия СМА могут возникнуть в любом возрасте. Проблемы с осанкой, тугоподвижностью суставов, скованностью мышц и плохой гибкостью, а также жалобы на повышенную тревожность, слабость или постоянное мышечное напряжение, проблемы со сном? 80% ЛЮДЕЙ ОБРАЩАЮТСЯ НЕ ЗА ТРЕНИРОВКОЙ ЖИВОТА И НОГ, А ЗА ТРЕНИРОВКОЙ ТЕЛА, ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ, ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ НАПРЯЖЕНИЯ И СНИЖЕНИЯ УРОВНЯ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ, СТРЕССА И БОЛЕВЫХ ОЩУЩЕНИЙ, А ТАК ЖЕ УМЕНЬШЕНИЯ ОТЕЧНОСТИ. МАРАФОН PRO.TELO NEURO В марафоне мы рассмотрим современные концепции работы с фасцией, мозгом и движением, которые помогут вам быстро и эффективно решить эти проблемы. Тренировки марафона открывают широкие возможности для перепрограммирования сенсомоторной системы. Лучший старт для снижения хронической усталости, понижения болевых ощущений, а так же уменьшения отечности. Максимально деликатные и безопасные, но эффективные и действенные упражнения для самостоятельной тренировки тела и восстановления нервной системы. Эффективно и быстро: Каждую тренировку можно выполнять как полноценное 20 минутное занятие. Либо разбить на маленькие блоки по 5 - 7 минут продолжительности. Марафон содержит 5 практик по 20 мин. Продающий сайт: .jpg)
|
×
×
