Этот марафон для тебя, если ты устала: От вечных подсчетов калорий, срывов и замкнутого круга диет Винить себя за съеденное, зацикливаться на еде и весе Жить в постоянном страхе набрать килограммы Страдать из-за каждого лишнего миллиметра или грамма У тебя никак не получается взять себя в руки, и тебе нужна помощь и мотивация За 14 дней марафона ты узнаешь: Как питаться интуитивно и навсегда забыть о диетах и ограничениях Как выполнять авторское упражнение для формирования узкой осиной талии Как тренироваться в любом месте, подтянуть тело и создать фигуру своей мечты Какие результаты тебя ждут после марафона? Перестанешь переживать по поводу лишних сантиметров, килограмм и калорий Узнаешь себя по-настоящему, безусловно примешь и полюбишь. Обретешь гармонию между телом и сознанием Еда перестанет занимать все твои мысли. Научишься питаться когда захочешь, чем захочешь и в любое время суток Начнешь получать удовольствие от тренировок и любых физических активностей Избавишься от лишнего, доберешь нужного. Прокачаешь мышцы всего тела, особенно пресс. Сможешь всегда поддерживать себя в форме Укрепишь свою самооценку и обретешь уверенность в себе. Начнешь получать удовольствие от жизни Спойлер: Программа марафона stopdiet |
×
×
