Содержание курса: Миофасциальный массаж лежа (это основной массаж, который вы должны сделать курсом 10-12 раз, через два три дня. После, повторять его раз в неделю) Вакуумный массаж Техника простукивания Экспресс упражнения Работа с диафрагмой, чтобы уменьшить носогубные складки Работа с хрящами на лице (уши, подбородок, нос- чтобы с возрастом они не увеличивались в размере) Работа с животом (его состояние напрямую связано с состоянием лица) Устранение отеков на лице Работа с осанкой и шеей В подарок, вы получаете жгучую тренировку для живота. Плоский живот вам гарантирован! Список уроков: Вступление миофейс миофасциальный массаж/ основной баночный массаж экспресс упражнения диафрагма простукивание лица миофейс хрящи миофейс/ живот миофейс лимфа шея и осанка как сделать фото Инвентарь: Вакуумная баночка, полотенце, теннисный мяч .jpg)
|
×
×
