Программа: Модуль 1. Предобучение Постановка цели и намерения Приветственный эфир от Надежды «Диагностика без анализов» Постановка цели и ключевых действий 5 утренних и вечерних ритуалов для энергии Создание и закрепление привычки Проведение чекапа Модуль 2. Связь эмоций и энергии Ограничивающие убеждения и страхи Влияние эмоций на уровень энергии Избавление от тревоги и стресса Урок про гнев Как проживать чувства и эмоции Создание внутренней устойчивости и мотивации Модуль 3. Связь с телом Как услышать свое тело? Энергичное тело — какое оно? Работа с циркадными ритмами Улучшение связи с телом Модуль 4. Отношения с едой Строительный материал для организма Роль системы пищеварения в количестве энергии Продукты воспаления и пищевые зависимости Как поддержать пищеварение Модуль 5. Здоровое питание Принцип здоровой тарелки Роль воды Рацион энергичного человека Конструктор питания Витамины и минералы Модуль 6. Закрепление результата Саморегуляция Практика намерения Заключительный эфир от Надежды Подведение итогов .png)
|
×
×
