Как эффективно достигать своих целей и жить счастливой жизнью? Курс “Технология счастливой жизни” — это пошаговая система трансформации мышления и обучение навыкам личной эффективности с целью повышения вашего уровня счастья. Вы не просто освоите новые инструменты личной эффективности, но и поменяете подход к принятию решений, планированию своих действий и жизни в целом. В результате обучения вы: узнаете какие ключевые 5 факторов влияют на уровень нашего счастья; поймете, что нужно сделать, чтобы достичь счастья; освоите техники поиска своей миссии, чтобы понять смысл своей жизни; научитесь ставить мотивирующие цели, которые хочется достигать; выстроите все дела и задачи в равномерный поток, чтобы избежать прокрастинации и постоянно двигаться к своим целям; научитесь отслеживать свое состояние и вовремя восстанавливать энергию, чтобы иметь силы на реализацию своей миссии. Программа курса: Модуль 1. Точка старта Модуль 2. Формула счастья Модуль 3. Поиск жизненных смыслов Модуль 4. Искусство управления энергией Модуль 5. Целеполагание — достижение задуманного Модуль 6. Потоковое планирование Модуль 7. Эффективность VS Результативность Модуль 8. Фиксация прогресса Вы научитесь: Концентрировать ваше внимание на выполнении главной цели вашей жизни и отсеивать всё то, что не отвечает ей; Избавляться от вечной занятости, не имеющей смысла; В любой ситуации выстраивать четкий план действий и благодаря этому оставаться спокойными; Распределять свои силы так, чтобы их хватало на абсолютно все области вашей жизни; В любое время наглядно видеть прогресс в продвижении к вашим целям; В разы сокращать время достижения ваших целей за счет правильного распределения задач в течение дня, недели, года; |
×
×
