По итогам прохождения практикума вы: 1. Узнаете, какие бывают типы отношений в паре и какие выстраиваете вы 2. Научитесь устанавливать личные границы и уважать чужие 3. Проанализируете своё поведение в отношениях. Поймёте, какие ваши действия (или их отсутствие) влияют на коммуникацию с партнёром 4. Сможете грамотно разрешать конфликты и научитесь прямо говорить о своих желаниях и потребностях 5. Поймёте, какие негативные сценарии проявляются в ваших отношениях, и сможете наконец их переписать 6. Разберётесь, какие убеждения и деструктивные установки влияют на ваш выбор партнёра 7. Выявите свои травмы и комплексы, которые не дают вам начать новые отношения 8. Увидите, какие именно проблемы мешают вам строить здоровые отношения, и получите инструменты для их решения Наша главная цель — дать вам возможность обрести внутреннюю гармонию и в результате — построить здоровые отношения с партнёром Программа Модуль 1. Основы отношений • Урок 1. Кто я • Урок 2. Природа отношений • Урок 3. Отношения и страхи Модуль 2 Этапы и кризисы в отношениях • Урок 1. Этапы развития отношений • Урок 2. Конфликты и кризисы • Урок 3. Когда отношения дают сбой Модуль 3. Отношения и их составляющие • Урок 1. Финансы, быт и обязанности • Урок 2. Секс в отношениях и за их пределами • Урок 3. Ваши отношения и внешний мир • Урок 4. Дети • Урок 5. Различия и особенности Модуль 4. Расставание • Урок 1. Выход из отношений: возможные сценарии • Урок 2. Расставание: необходимые шаги • Урок 3. Развод: как подготовиться • Урок 4. Как пережить уход или смерть партнёра • Урок 5. Адаптация к жизни без партнёра • Урок 6. А что делать дальше? |
×
×
