Что дает курс?: Стройную и понятную систему личных оздоровительных практик Умение восстанавливаться и накапливать энергию Прикладные навыки построения индивидуального плана питания, тренировок и режима Овладение основами правильного дыхания и концентрации внимания Круг общения с единомышленниками, возможность проведения совместных практик Понятные и системные комплексы при проработке тела: развитие гибкости, силы, пластики и ловкости Тотальное улучшение физического и психоэмоционального состояния Для тех, у кого: спортивная травма хронические боли в суставах, спине проблемы с давлением ухудшение зрения избыточный вес кто хочет оставаться активным в любом возрасте Вы получите четкие критерии оценки по каждому из блоков программы. С их помощью вы сможете объективно оценивать свой прогресс, регресс или стагнацию в освоении курса. .png)
|
×
×
