Спешу сообщить вам о долгожданной новинке! Моём новом курсе «Плоский живот»! Если вы мечтаете о подтянутом, красивом животике, но по каким-то причинам он у вас не такой — этот курс для вас! Если даже вы качаете пресс, но недовольны результатом — скорее всего, вы укрепляете лишь поверхностные мышцы живота. А за плоский живот отвечают глубокие, которые прокачкой не «возьмёшь». Именно ими мы и займёмся! 8 занятий по 20 минут + 8 зарядок по 10 минут. Аппликации тейпирования для достижения лучшего результата. Домашнюю технику по работе со шрамами. Удобные текстовые конспекты тренировок. · За 3 недели занятий вы: · • подтяните живот; · • укрепите глубокие мышцы пресса, которые отвечают за плоский живот. А не которые принято качать скручиваниями; · • устраните лишнюю отёчность живота; · • вам больше не придётся втягивать живот; · • ваш пресс начнёт работать в повседневной жизни, вне тренировок; · • живот перестанет «вываливаться»; · • при наличии диастаза — научитесь укреплять пресс безопасно; · • приблизите себя к закрытию диастаза; · • научитесь контролировать «домик» пресса и диастаз в упражнениях; · • уменьшитесь в талии на несколько сантиметров; · • начнёте не «упахиваться», а получать наслаждение и энергию от занятий. .jpg)
|
×
×
