Авторский курс по восстановлению после родов, который поможет молодой маме убрать живот и справиться с диастазом. Это пошаговая система тренировок, основанная на простых и эффективных упражнениях. На обучении вы узнаете причины, почему живот не уходит. Вы получите подробное описание по выполнению 6-ти тренировочных комплексов. Научитесь держать и сохранять осанку и узнаете о методах борьбы с диастазом. Объяснения даются простым понятным языком с обязательной демонстрацией техники выполнения упражнений. Вы получаете все материалы тренинга в записи. Это обучение будет полезным всем, кто: качает пресс, а живот не уходит ощущает себя как на 5-м месяце беременности после приема пищи продолжает получать вопросы: Там еще кто-то есть? получил диагноз - диастаз Старт 3-го потока курса 31 июля 2019 Спойлер: Программа курса Авторы: Ольга Байкина фитнес-тренер, мама троих детей. Маргарита Шатилова остеопат, послеродовый реабилитолог, специалист по кинезиотейпированию и мягким мануальным техникам. |
×
×
