Кому будет полезен курс Тренерам, желающим использовать подвесные системы в тренировочных процессах Любителям и профессиональным спортсменам Новичкам, которые хотят освоить тренажер и применять его как дома так и в спортзале Что будет в обучаещем курсе? Видео, текстовые материалы, тест и обратная связь от меня 1 блок. Вводная информация о курсе. Механизмы подвесных систем. 2 блок. Планка 3 блок. Тяга 4 блок. Жим 5 блок. Хинч 6 блок. Приседание 7 блок. Выпад 8 блок. Вращение Итоговый тест. Проверь усвоенный материал Бонус. Две полноценные тренировки на подвесных системах .png)
|
×
×
