Курс подойдет: Всем женщинам после родов Чтобы вернуть подтянутую фигуру, убрать выпирающий живот, избавиться от диастаза Женщинам, которые хотят здоровое тело Женщинам, которые столкнулись с проблемами: Избавиться от боли в спине, убрать лишние сантиметры, иметь упругое тело потеря чувствительности, опущение органов, вздутия Как проходит курс: - 1 неделя Проводим диагностику тела Выполняем базовые тренировки по 20 минут Осваиваем правильное дыхание - 2 неделя Подключаем правильное питание Усиливаем тренировки Осваиваем полезные привычки - 3 неделя Набираем темп и добавляем мотивации Выполняем интенсивные тренировки Подключаем упрожнения на ягодицы и тозобедренные суставы - 4 неделя Открываем второе дыхание Продолжаем интенсивные тренировки Подводим итоги и любуемся собой в зеркале Спойлер: Видео .png)
|
×
×
