Дайте мне 60 дней и я помогу вам... Стать стройнее минимум на 5 кг самым здоровым и естественным способом, без форсирования и насилия над собой. Перевести новое пищевое поведение в автоматический режим — вам не придётся постоянно держать себя в ежовых рукавицах, чтобы не сорваться. Новое пищевое поведение станет вашей естественной частью, вы даже не будете его замечать. Освоить навыки интуитивного питания — вы будете есть ровно столько, сколько нужно организму для выполнения своих функций. Убрать скрытые психологические причины, которые, обходя сознание, буквально “заставляли” вас заедать стресс И самое главное — я за руку поведу вас к заветной стройности и покажу, что надо сделать, чтобы удержать вес навсегда! Приглашаю вас на двухмесячный тренинг-марафон "Покорение вершин стройности" Марафон — уникальное в своём роде мероприятие. Его уникальность в том, что мы не форсируем похудение всеми правдами и неправдами, как это делают многие. Вместо этого мы используем “технику улитки” — идём к цели небольшими шажками, которые в результате приводят к колоссальным изменениям. Так правильнее и здоровее. На марафоне вы будете стройнеть легко и с удовольствием: Вы будете есть вкусную еду и в достаточных количествах — без чувства вины Вы будете питаться привычным для вас образом — глобально ничего менять не придётся. Вы научитесь насыщаться меньшим количеством еды — вы просто физически не сможете есть много. Я не буду вас заставлять делать аэробные тренировки Вам не потребуется много денег, чтобы начать новую жизнь — жизнь стройного человека (вы уложитесь в привычный бюджет) Вы не только сбросите вес, но и станете спокойнее, уйдут обиды, страхи. Вы изменить внутри, и это сразу отразиться на внешнем виде. Вы наконец-то вырветесь из порочного круга, когда садитесь на диету, а потом срываетесь… временно худеете – и снова набираете вес. Вы перестанете бояться весов по утрам. Вы будете контролировать свой вес и буквально своими руками сотворите своё новое тело. … и самое главное… вы сможете удержать вес навсегда, потому что это наиболее естественный для вашего организма способ сбросить вес. В результате… Как только вы закрепите новое пищевое поведение, вам не надо будет больше прилагать огромные усилия, чтобы продолжать сбрасывать вес — достаточно будет поддерживать результаты. Вы комплексно проработаете причины лишнего веса: не только с позиции психологии, но и с позиции питания, и с эмоциональной сферы. Вы разорвёте эмоциональную связь с едой — еда станет просто едой, она не будет выполнять никакие другие функции Вы узнаете много нового про похудение. Не набор банальностей, а реально интересную информацию, которую можно применить на практике. Все занятия тренинга и обратная связь по ним — это, фактически, консультация с профессиональным психологом, коим я и являюсь. Мы разберём именно вашу ситуацию, именно ваши причины лишнего веса. С одной лишь разницей — консультация у психолога стоит в несколько раз дороже. Вы получаете редкую возможность решить проблему раз и навсегда! |
×
×
