Самое время рассказать о моей онлайн-программе похудения. Многие из вас знают, что я не только веду приём, но и "худею" людей дистанционно. Так что же это за зверь такой, программа похудения? В ЧЕМ ОСОБЕННОСТЬ ПОДХОДА? Все материалы, которые вы получите, основаны на современных рекомендациях авторитетных научных сообществ. ПОЭТОМУ: Мы не используем в своем подходе альтернативную/интегративную медицину, сомнительные и авторские методики, БАДы и краткосрочные диеты Мы не лечим с помощью питания заболевания щитовидной железы, псориаз, кандидоз, гастрит, инсулинорезистентность, СПКЯ и заболевания, которых не существует (усталость надпочечников, застой желчи и тд) Мы не поддерживаем систему подсчета калорий Мы не поддерживаем ограничения по продуктам и времени суток В руководстве вы получите такую информацию, как: Рекомендации по здоровому питанию, персонализированные под ваш образ жизни и пожелания, указанные в анкете Рекомендации по порциям и способу их контроля Рекомендации по выбору продуктов, чтению составов, грамотному планированию рациона, кулинарных методах обработки Рекомендации по работе с пищевым поведением Рекомендации по физической активности Также вы получите дополнительные материалы. ОСНОВНАЯ ЗАДАЧА: - сформировать здоровые пищевые привычки - умение планировать рацион с учётом всех факторов - сформировать гармоничные отношения с едой - достичь поставленных целей в анкете АЛЬБИНА КОМИССАРОВА Врач-диетолог, эндокринолог Автор книги «Меняем пищевое поведение» Создатель блога doctor_komissarova Более 1 млн подписчиков Самый лояльный диетолог, пациенты которой худеют с минимумом ограничений, сохраняя результат в течение многих лет даже после сопровождения. |
×
×
