Программа тренировок на неделю для зала (Анастасия Золотая)

admin

Administrator
Команда форума
VIP


Программа тренировок на неделю для зала
(подходит для начинающего уровня и продвинутого )

1 неделя, 5 тренировок в неделю
тренировки на всё тело
видео с демонстрацией техники выполнения упражнения
варианты упражнений на пресс



%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC%D0%B0%20%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BA%20%D0%BD%D0%B0%20%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8E%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%B7%D0%B0%D0%BB%D0%B0%20(%D0%90%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%81%D0%B8%D1%8F%20%D0%97%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%B0%D1%8F).png

 
Быстрая покупка через СБП
×


×

Сверху