Каждый месяц-новая тема: ►Самооценка, личные границы, сепарация, мотивация, деньги, отношения, дружба. ►Вас ждут танцы, творчество, музыка, медитации, эксперименты, опросы, симуляторы переписок и тесты. ►И, конечно, упражнения для самоанализа, погружения в свои истинные ценности, цели. Это не марафон Задача не сделать рывок и выгореть, а потом вернуть все, как было. Тренажёр поможет создать новый образ жизни, наполненной удовольствием, заботой о себе, своих отношениях, эмоциях. Также, в отличии от марафонов, в этом проекте не предусмотрено куратора или отчётов о выполненных заданиях. Взять на себя ответственность за заботу о себе, выполнять задания из любви к себе, а не ради одобрения куратора или хорошей оценки – это часть тренинга. Для кого полезен психологический марафон? ►Для тех, кто устал начинать новую жизнь в понедельник и заканчивать во вторник ►Для тех, кто знает, как быть счастливым, но не чувствует счастья ►Для тех, кто понимает, что изменения в жизни надо начинать с себя, но не понимает, как это сделать пошагово ►Для тех, кто готов работать над собой, но пока не может позволить индивидуальную работу с психологом. |
×
×
