Работа с тенью в интегральной психологии: Процесс 3-2-1 (Кен Уилбер, Евгений Пустошкин) Введение в психотехнику реинтеграции энергии негативных и позитивных чувств На курсе вы познакомитесь со знаменитой техникой 3-2-1-работы с тенью, разработанной философом-психологом и основоположником интегральной психологии и психотерапии Кеном Уилбером на основе современной интерпретации феноменологической психодинамической психотерапии. Техника будет представлена в её расширенной, модифицированной версии (процесс «3-2-1-0») Программа курса «Работа с тенью в интегральной психологии»: Продолжительность: 10 часов Вводная сессия¹ Бесплатный вебинар ~1 ч 30 мин Лекция по проблематике феномена тени, его осмыслению в интегральной психологии и психотерапии, основным принципам и особенностям методики 3-2-1. ¹ В вводной сессии участие онлайн с возможностью задавать вопросы Часть № 1: Работа с «негативной» тенью Всего: 4 часа • Предварительная медитация и настройка • Знакомство с расширенной техникой 3-2-1-0 для работы с традиционно «негативными» аспектами (гнев, злость, раздражение, зависть и т. д.) • Объяснение этапов выполнения техники • Демо-сессия с одним или несколькими участниками • Выполнение упражнения • Шэринг: обсуждение опыта • Вопросы и ответы Часть № 2: Работа со «светлой тенью» Всего: 4,5 часа • Предварительная медитация и настройка • Знакомство с расширенной техникой 3-2-1-0 для работы с традиционно «позитивными» аспектами («светлая тень», идеализация, восхищение) • Объяснение этапов выполнения техники • Демо-сессия с одним или несколькими участниками • Выполнение упражнения • Шэринг: обсуждение опыта • Вопросы и ответы |
×
×
