Развитие силы и скорости у детей 6-12 лет (Татьяна Ловец)

admin

Administrator
Команда форума
VIP


Для кого предназначены мои программы?

Вы - тренер
и стремитесь к неустанному пополнению багажа знаний, хотите развиваться, находить новые упражнения, вносить свежие методики в привычный тренировочный процесс. Некоторые наставники признавались, что купленные программы вдохновляли их самих на творческий поиск, пробуждали стремление к дальнейшему совершенствованию, а их подопечные действительно выходили на новый уровень.

Вы - родители
хотите уже с раннего возраста уделять внимание формированию правильной осанки, постановке стопы, развитию базовых двигательных навыков у ребёнка. Представленные в программах упражнения позволяют работать самостоятельно, помимо тренировок в спортивной секции (где в группе из 50 человек вряд ли стоит ожидать индивидуального подхода).

Вы - любитель спорта
и нуждаетесь в постоянной физической нагрузке. Программы упражнений позволят провести свободное время с неоспоримой пользой: укрепить мышечный корсет, улучшить осанку, разгрузиться эмоционально. При этом нагрузка будет сбалансированной и посильной для спортсмена-любителя.

Вы - профессиональный спортсмен
и хотите правильно выстроить разминку, поддержать или развить координационные навыки и скоростно- силовые качества, использовать программы во время восстановления после травм или в период самостоятельной подготовки к сезону. Программы подходят как для индивидуальной, так и для командной работы.


Спойлер: Подробнее о программе:

Сможете ли вы самостоятельно освоить упражнения?
Да! Каждое упражнение представлено в видеоформате с приложением подробного описания в текстовой форме. Где необходимо, показано выполнение упражнения с разных ракурсов, крупным планом или в замедленной съёмке, чтобы вы ничего не упустили. Указано ориентировочное количество подходов и повторений, акцентируется внимание на ключевых моментах технического исполнения.

100 + упражнений программы постоянно обновляются!

Продажник:


%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%B5%20%D1%81%D0%B8%D0%BB%D1%8B%20%D0%B8%20%D1%81%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%20%D1%83%20%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%B9%206-12%20%D0%BB%D0%B5%D1%82%20(%D0%A2%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F%D0%BD%D0%B0%20%D0%9B%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%86).png

 
Быстрая покупка через СБП
×


×

Сверху