Ребенок и Наказания. Тариф Я сам (Меседу Булач)

admin

Administrator
Команда форума
VIP
Ребенок и Наказания. Тариф Я сам (Меседу Булач)


Программа:
Предобучение
Урок 1. Вводный урок про стресс.
Урок 2. Информация о курсе, организационная структура.

Модуль 1. Чтобы мама была в ресурсе
Урок 1. Куда уходит наша энергия?

Результат урока: вы узнаете о черных дырах, которые пожирают нашу энергию и делают нас уставшими и вымотанными, а также получите методы скорой помощи.
Урок 2. Почему мы выгораем?

Результат урока: научимся избегать состояния полного истощения, отслеживать триггеры, которые приводят нас к этому и не вестись на них; выстроим свою жизнь согласно правильным циклам труда и отдыха, а также научимся справляться с состоянием выгорания.
Урок 3. Напряжение и как его выдерживать

Результат урока: научимся жить в стрессе и напряжении (ведь материнство, быт, семейная жизнь очень часто связаны именно с этим) без вреда для своего ментального здоровья
Урок 4. Как правильно выстраивать свой день с ребенком / бытом / работой, чтобы оставаться бодрой и энергичной

Результат урока: высокий уровень энергии и хорошее настроение в течение всего дня.
Урок 5: Теневое материнство. Почему мы срываемся?

Результат урока:
• вы познакомитесь с понятием триединый мозг подробнее;
• узнаете, как подружиться со своей "тенью";
• поймете, как разделять чувства с формой их проявления, чтобы не навредить себе и ребенку.


Спойлер: Модуль 2
Тариф Я сам
✓ Доступ к видео-урокам длительностью до 15-20 минут;
✓ Доступ к дополнительным материалам в виде пдф-файлов и шпаргалок;
✓ Доступ к материалам курса 4 месяца;



%D0%A0%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%BA%20%D0%B8%20%D0%9D%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F.%20%D0%A2%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%84%20%D0%AF%20%D1%81%D0%B0%D0%BC%20(%D0%9C%D0%B5%D1%81%D0%B5%D0%B4%D1%83%20%D0%91%D1%83%D0%BB%D0%B0%D1%87).png


 
Быстрая покупка через СБП
×


×

Сверху