Свитер «Аgnes» (Наталья Жданова)

[admin]

Зимнее меню для всей семьи 2024 (Катя Янг, Юлия Лодыгина) МЕНЮ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ: Задумываетесь, как профилактировать дефициты, которые могут появиться с наступлением холодного сезона и вызвать плохое настроение и усталость Мечтаете удивить близких новыми аппетитными блюдами Ищете полезные и проверенные рецепты, чтобы обеспечить полноценный и вкусный рацион не только себе, но и своим детям Желаете попробовать новые вкусовые сочетания от бренд-шефа Устали каждый день придумывать, что готовить Мечтаете сбалансировать рацион, чтобы не появился лишний вес В МЕНЮ ВХОДИТ 21+ рецептов вкусных и полезных блюд на зиму для домашнего приготовления 10 рецептов соусов для украшения вкуса блюд Интерактивный pdf-файл Доступ к меню навсегда (после скачивания PDF-файла с файлообменника) Список альтернативных продуктов Полный список продуктов, которые есть в рецептах Авторы меню: Катя Янг, терапевт-эндокринолог В 2005 закончила Пермскую Государственную Медицинскую Академию с отличием В 2008 возглавила департамент спортивной медицины компании «Fitness Holding» в Москве, обучала персонал основам персонализированного питания в спорте Возглавляла горячую линию «Сахарный диабет» компании «Novo Nordisk», обучала пациентов контролю веса с помощью модификации образа жизни и питания Популяризатор питания как инструмента первичной медицинской помощи и профилактики заболеваний Более 20000 человек хотя бы раз пробовали питание по Кате Янг и получили результаты Обучалась в ведущих интегративных заведениях нашей страны, США, Европы, в том числе у Тьерри Эртога — президента мирового общества антивозрастной медицины Автор книг «Марафон столетия» и «Рецепты столетия» Популярный блогер. Более 500 тыс подписчиков в соцсетях Юлия Лодыгина, гастрономический консультант, бренд-шеф Разрабатывала меню и являлась Бренд Шефом таких крупных ресторанов и баров как Steel Bar&Kitchen, Primitivo, Винный Рынок, клуб MYTH, 90 этаж в Сити, Sopka в Хабаровске, Mr. Help&Friends, Lawson's, Бессоница, Cкандинавия, Stay True Bar и др. Создавала рецепты и участвовала в съемках программы «Рецептор». Разрабатывала меню для частных детских садов. Создала FMD (Fasting Mimicking Diet) меню для проекта Detox by Nature. Сотрудничает с «Шефмаркет» в качестве приглашённого шефа для разработки блюд различных (в том числе, оздоровительной) линеек «Зимой хочется тепла и разнообразия. Мое новое зимнее меню призвано погрузить вас в тему согревающего, вкусного и легкого в приготовлении здорового питания. А уникальные сочетания специй и ингредиентов помогут превратить любую еду в кулинарный шедевр. Рецепты созданы на основе противовоспалительного палео протокола в соавторстве с гастрономическим консультантом бренд-шефом Юлией Лодыгиной. Не содержат глютен, коровье молоко и сахар. Полезная пища не должна быть скучной! Вы сможете питаться полезно, разнообразно и красиво. И при этом держать себя в форме. Оригинальные домашние соусы можно использовать не только в представленных блюдах, но для того, чтобы разнообразить ваш привычный рацион. Зимнее меню поможет вам наполниться энергией и облегчит задачу накормить всю семью полезной едой!» ​