Описание: Ты так ждешь заветную цифру на весах? А если я скажу ,что это бессмысленно? О чём говорит цифра? Ни о чём! Важно качество тела, а не вес. От этого будет зависеть твой внешный вид. Нет движения - есть проблемы! Поясню -  много сидите за компьютером/в телефоне?Мало ходите?Есть нарушения осанки?Имеете лишний вес?Хирургические операции?Часто есть запоры?Далее - есть боли в пояснице? В шее? Есть подтекания? Надутый живот? Отёки? Если вы ответили "да" на часть или все вопросы - это проблемы с тазовым дном. Плоский живот, отсутствие отёков ,жизнь без боли - это работа с тазовым дном,это база.  Этим мы занимаемся на курсе "Твой новый живот 2.0"Лекции: Разбираемся , что влияет на живот.Как работает тазовое дно и почему важно дыхание.Почему важны стопы. Будем делать:Комплексы для тазового дна (7 комплексов) Комплексы на кор (8 комплексов) Комплексы на грудной отдел (3 комплекса) Дыхательные практики (3 практики) Тренировки в записи,не более 20-30 минут. Комплексы для расслабления поясницы 2 комплекса из нейрофитнеса ( очень просто и мега эффективно) БЕЗ кураторства. ДОСТУП 6 месяцев! бонус - гайд «БЕЗ ОТЁКОВ» |
×
×
