Владимир Лапин Преподаватель учебных центров сетей фитнес-клубов «ФизКульт», «Икс-Фит». Лектор фитнес конвенций: МIOFF-2015, MIOFF/WORLD CLASS-2013, SUMMER IFS – 2015, SUMMER IFS – 2013, «FITNESS SUMMIT – 2014». Лектор и эксперт круглого стола «Актуальные вопросы персонального тренинга - 2015» (РГУФКСМиТ) КМС по пауэрлифтингу Курс по технике выполнения упражнений Вы научитесь подбирать вид тренировки для своего клиента, с точки зрения эффективности и безопасности. Разберетесь в составлении плана тренировок и комплексов тренировочных программ. На курсе вы изучите Базовые правила выполнения упражнений и полный разбор каталога базовых упражнений в тренажерах и со свободными весами. Кому подходит обучение? Для тех кому нравятся тренировки в фитнес клубе Поймете как правильно организовать свой тренировочный процесс с точки зрения биомеханики и анатомии. Получите важную информацию необходимую для создания себе безопасного и эффективного тренировочного процесса. Для тех, кто работает фитнес тренером Составление плана каждой отдельной тренировки – это вопрос личного творческого потенциала тренера. Каждый тренер вырабатывает свой собственный стиль, основанный на личном опыте и накопленных знаниях. ПЛАН ОБУЧЕНИЯ 6 крупных блоков, 19 АКАДЕМИЧЕСКИХ ЧАСОВ Теория базовые правила выполнения упражнений и типы движений методы тренировочного процесса составление плана тренировок составление комплексов тренировочных программ Практика разбор каталога упражнений в тренажерном зале разбор каталога упражнений с свободными весами Цена: 9000 руб. |
×
×
