Техники КПТ по работе с дисфункциональными эмоциями (Евгений Ян)

admin

Administrator
Команда форума
VIP


Программа курса
Семинары
Теория Эмоций

Определение эмоций. Компоненты эмоций. Функции эмоций.

Теории эмоций. Эволюционная теория эмоций. Когнитивные теории эмоций. Аффективные когнитивные структуры. Что раньше: когниция или эмоция?

Характеристики эмоций.

Биологический механизм эмоций. Источники эмоций.

Виды эмоций. Понятие базовых эмоций.

Мифы об эмоциях.

Первичные и вторичные эмоций. Путаница и разграничение понятий.

Эмоции в когнитивно-поведенческой терапии. Когнитивная модель эмоций. Эмоции в РЭПТ.

Разграничение когниций и эмоций. трудности и стратегии преодоления.

Сложности в определении эмоций. Алекситимия. Причины возникновения и диагностика.

Техники преодоления алекситимии в разных подходах.

Валидация. Уровни валидации и самовалидации. Характеристики инвалидирующего окружения.

Сложности при валидация в КПТ, стратегии преодоления данных сложностей.

Техники валидации.

Дополнительные техники работы с эмоциями: РЭПТ, ДБТ, АКТ, Майндфулнесс, фокусирование Джендлина и другие.

КПТ вины, стыда и критики

Определение чувства вины.
Эволюционные предпосылки возникновения чувства вины. Адаптивные функции вины.
Физиологический механизм вины, проявления вины.
Классификации вины в разных подходах. Экзистенциальная, невротическая и истинная вина. Стратегии работы.
Когнитивная теория возникновения вины.
Техники работы с чувством вины: дневник вины, реатрибуция, установление границ, диспут персонализации, техника работы с манипуляциями, техника противостоянию "нытью" (когда вина возникает из за жалоб другого), заглаживание вины и др.)
Кейс: клиент с чувством вины.
Определение чувства стыда. Разделение чувства вины и чувства стыда.
Эволюционные предпосылки возникновения стыда. Адаптивные функции стыда.
Стыд как эмоция - физиологический механизм и проявления.
Дезадаптивный стыд. Причины возникновения.
Когнитивная теория стыда. Роль убеждений в возникновении стыда.
Техники работы с чувством стыда: когнитивные техники, работа с «я-концепцией», атака стыда, техники моделирования и другие.
Самокритика - агрессия, направленная на себя.
Техники преодоления самокритики.
Спойлер: Продолжение

 
Быстрая покупка через СБП
×


×

Сверху