Что вы получите: Научитесь развивать гибкость, а также делать базовые и сложные упражнения Узнаете, как тренер должен выстраивать работу с подопечным (а родители отношения — с детьми-спортсменами) Сможете подготовить достойное выступление и справиться с ошибками на соревнованиях Узнаете, как спортсмену мотивировать себя и грамотно планировать карьеру Программа: 00 вступление 01 в чем особенности художественной гимнастики 02 как прийти в спорт и начать карьеру 03 как тренер выстраивает отношения с подопечными 04 как родителю воспитывать спортсмена 05 как спортсмену дисциплинировать и мотивировать себя 06 как подготовиться к выступлению на соревнованиях, стиль и форма 07 как достойно выступить на соревнованиях 08 как развивать пластику 09 как тренироваться с мячом 10 как выступать с лентой 11 как работать с обручем 12 как владеть булавами 13 как правильно тренироваться. ОФП и заминка 14 как выступать на олимпийских играх 15 как уходить из большого спорта 16 заключение Для кого этот курс: Родителей. Поймете, как устроен большой спорт и как тренер выстраивает работу с подопечным. Сможете правильно выбрать тренера и взаимодействовать с ним. Узнаете, как поддержать ребенка в его спортивной карьере. Тех, кто хочет построить карьеру в спорте. Сможете развить свои навыки и совершенствовать технику выполнения элементов. Подготовите достойное выступление для соревнований. Поймете, как работать с мотивацией и побороть свои страхи, а также справляться с ошибками и неудачами. Тренеров. Поймете, как выстраивать отношения с родителями и подопечными. Узнаете, как сделать каждую тренировку эффективной. Сможете подобрать своим подопечным программу для соревнований и подготовить победное выступление. Тех, кто любит спорт. Научитесь работать с телом по системе мастера. Получите набор упражнений для разминки и заминки. Сможете развить гибкость и пластику. Погрузитесь в мир большого спорта и узнаете, как работают над собой Олимпийские чемпионы. |
×
×
