Норма клетчатки В норме взрослому человеку желательно потреблять 30 - 40 г клетчатки в сутки. Среднестатистический человек съедает в день от 1 до 8 г клетчатки. В результате страдает микрофлора, что приводит к негативным последствиям для организма. Чек - лист содержит Подробное описание видов и полезных свойств клетчатки. Доступный список продуктов, из которых легко можно набрать норму. Примеры рационов на 5 дней с потреблением клетчатки. Информацию о противопоказаниях и ограничениях. Что вы получите: Материал в формате для скачивания. Плоский живот без вздутий. Даже вечером. Улучшение состояния кожи. Рацион богатый клетчаткой на Ваш вкус. Улучшение ЖКТ как у взрослых, так и у детей. Цена: 290 руб. Продажник: |
×
×
