Функциональная тренировка. Вес собственного тела и амортизатор (Анна Воронина, Антон Шапочка)

admin · 11 Фев 2024

PLAYBETTER: Функциональная Тренировка. Вес собственного тела и амортизатор

Как можно отлично нагрузить все тело, не имея практически никакого оборудования?
И при этом с максимальной пользой?
С удовольствием покажем!

13 эффективных упражнений для мышц core / ягодиц / плечевого пояса в круговом формате!
В хорошем качестве, с хорошим звуком.

%D0%A4%D1%83%D0%BD%D0%BA%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F%20%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B0.%20%D0%92%D0%B5%D1%81%20%D1%81%D0%BE%D0%B1%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE%20%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B0%20%D0%B8%20%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%80%20(%D0%90%D0%BD%D0%BD%D0%B0%20%D0%92%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B0,%20%D0%90%D0%BD%D1%82%D0%BE%D0%BD%20%D0%A8%D0%B0%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B0).jpg

To view the content, you need to Sign In or Register.

Поиск

Поиск

Функциональная тренировка. Вес собственного тела и амортизатор (Анна Воронина, Антон Шапочка)

admin

Administrator