Курс с Авторской системой, состоящий из 21 дня уникальных тренировок! Направленный на увеличение гибкости, силы, стабильности мышц и связок. А так же увеличение мобильности и стабильности суставов для уменьшения или полного избавления от хронических болей! Описание курса "Функциональные Растяжки!" Длительность 21 день! Подходит как «Деревяшкам» — для увеличения гибкости и легкости в мышцах, Так и Гипермобильным людям — что бы защитить суставы и связки от «разбалтывания» и боли! Каждый день открывается новый урок длительностью от 25 до 35 минут Вриабельность нагрузки: Подходит как для новичков и даже детей, так и для физически подготовленных людей Подробное объяснение как правильной техники так и подсвечивание моментов, которые могут быть выполнены не верно! Отсутствие противопоказаний — *кроме Острых состояний Сообщество в телеграмм где можно всегда задать вопрос, обсудить прогресс и поделиться впечатлениями! Вы не одни! А так же есть соревновательный эффект (об этом узнаете уже на курсе) Обратная связь от Сергея в общем чате, на протяжении всего курса! |
×
×
