Нам очень часто говорили: «Вы против шпагатов и прочей запредельной амплитуды. А как по-вашему должен выглядеть групповой урок по Стрейч? И мы с Антоном решили сделать вам, дорогие групповики и не только, весьма интересный подгон. Групповая тренировка «Стрейч, мобильность». Урок, подходящий даже диспластикам. Мы даём полноразмерный формат тренировки на восстановление физиологической амплитуды движения, улучшение скольжения тканей и восстановление неврологического контроля над движением. Мы дышим, мы контролируем, мы много двигаемся. И никого не рвём. Если вы хотели шпагата - вам не сюда. Если ты групповик - бери и делай (все отлично накладывается на квадратную музыку). Если ты персональный тренер - множество доп. фишек как улучшить состояние суставов и эластичность соединительной ткани .jpg)
|
×
×
