В этом гайде вы узнаете от чего возникают отеки и как их избежать. Самые частые причины отеков: недостаточное употребление воды лимфатический и венозный застой гормональные изменения (беременность, пмс, дисбаланс гормонов) жёсткая диета стресс проблемы с почками/сердцем Конечно, причин может быть больше, я указала самые часто встречающиеся. ⠀ В гайде ты найдёшь 53 страницы четкой структурированной информации: механизмы образования отеков самые частые причины и как их убрать виды отеков и методы определения водно-солевой баланс и трекер воды лимфодренажные техники по избавлению от отеков (конкретные упражнения) лимфодренажный массаж лица и тела- техники, линии противотечение ванны полезные перекусы, способствующие избавлению от отеков ![[%D0%A8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0%20%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B9%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%20Fit2Mama]%20%D0%93%D0%B0%D0%B9%D0%B4%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D0%BC.%20%D0%A1%D1%82%D0%BE%D0%BF%20%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BA%D0%B8%20%D0%B7%D0%B0%2021%20%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C%20(%D0%AF%D0%BD%D0%B0%20%D0%9A%D0%B0%D1%81%D1%8C%D1%8F%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0)](https://topkurs.shop/image/[%D0%A8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0%20%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B9%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%20Fit2Mama]%20%D0%93%D0%B0%D0%B9%D0%B4%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D0%BC.%20%D0%A1%D1%82%D0%BE%D0%BF%20%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BA%D0%B8%20%D0%B7%D0%B0%2021%20%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C%20(%D0%AF%D0%BD%D0%B0%20%D0%9A%D0%B0%D1%81%D1%8C%D1%8F%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0))
|
×
×
