Энциклопедия фейсфитнеса. Продвинутый курс (Софи Шайн)

admin

Administrator
Команда форума
VIP


Модуль 1 - Упражнения

Вступление. Рекомендации
Мышцы лба: разглаживаем лоб, убираем горизонтальные морщины и складки
Зона межбровья: убираем межбровные морщины
Зона вокруг глаз. Укрепление зоны вокруг глаз и предотвращение появления морщин
Область носа: упражнения с эффектом липолитиков, убираем лишние объемы, поднимаем кончик носа
Область щёк: укрепляем, предотвращаем появление брылей, морщин марионеток
Зона губ: делаем губы выразительными и чувственными
Подбородок: подтягиваем, укрепляем овал лица, возвращаем углы молодости
Поверхность шеи. Разглаживаем морщины на шее, подтягиваем кожу, удлиняя и укрепляя мышцы шеи
Шея изнутри, её положение
Модуль 2 - Массажи

Введение. Простая анатомия для глубокого понимания и легкой работы
Область лба: техники для гладкого лба и межбровья
Область глаз: убираем отечность, усталость, разглаживаем мелкие морщинки
Центральная область лица: убираем напряжение, возвращаем расслабленное состояние и приятный цвет
Буккальный, интероральный и защёчный массаж: снимаем остатки напряжения, улучшаем чувствительность и отзывчивость мышц
Область ушей: убираем отечность, прогреваем и наполняем лицо энергией, воздействуя на биологически активные точки
Шея и подбородок: очерчиваем овал лица, улучшая состояние кожи, подтягиваем контур, проявляем углы молодости
Модуль 3 - Бонусы

Тейпирование. Базовые техники от межбровных морщин и носогубных заломов
Лайфхак маски. Бандажирование. Для очерченного овала лица

%D0%AD%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%BA%D0%BB%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%8F%20%D1%84%D0%B5%D0%B9%D1%81%D1%84%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B5%D1%81%D0%B0.%20%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%8B%D0%B9%20%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%20(%D0%A1%D0%BE%D1%84%D0%B8%20%D0%A8%D0%B0%D0%B9%D0%BD)

 
Быстрая покупка через СБП
×


×

Сверху