.png)
| 5 ключей к самооценке (Полина Тур) Курс от Полины Тур Строить гармоничные отношения с собой и с окружающими Достойно справляться с жизненными вызовами Получать удовольствие от жизни здесь и сейчас Расти и развиваться Обрести чувство собственной ценности и самоуважение Содержание курса На протяжении 8 недель мы с вами будем погружаться в эту многогранную тему, последовательно подбирая ключи к двери, за которой живет та самая самооценка! Здоровая самооценка: мифы и реальность — Что такое здоровая самооценка? — Из каких компонентов она состоит и как влияет на нашу жизнь? — Бывает ли слишком высокая самооценка? — Как формируется и поддерживается низкая самооценка? — Какие мифы мешают нам построить здоровую самооценку? Работа с внутренним критиком — Кто такой внутренний критик? — Как он ежедневно разрушает нашу самооценку? — Каково происхождение критика и его функции? — Какие инструменты он использует? — Как ему противостоять? Спойлер: Продолжение описания Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. |
×
×
