35 Асан для изучения Подробный разбор базовых асан йоги, без которых невозможно дальнейшее изучение йоги. Асаны изучаются последовательно с постепенным усложнением техники. Спойлер: Программа курса: В онлайн-курсе Анна подробно разъясняет особенности выполнения асан в 4 базовых блоках йоги для начинающих: асаны в положении стоя, наклоны вперед, прогибы назад и перевернутые асаны. Исполнение каждой асаны детально показано с использованием вспомогательного оборудования (блоков и ремней) и без него. Поэтому по курсу могут заниматься люди с разной физической подготовкой. Кроме этого, благодаря большому количеству комментариев Анны курс подробно демонстрирует методику преподавания и обучения йоге. Продажник: ![[AnyClass]%20%D0%91%D0%B0%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9%20%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%20%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B8%20(%D0%90%D0%BD%D0%BD%D0%B0%20%D0%9B%D1%83%D0%BD%D0%B5%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0%B0).png](https://topkurs.shop/image/[AnyClass]%20%D0%91%D0%B0%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9%20%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%20%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B8%20(%D0%90%D0%BD%D0%BD%D0%B0%20%D0%9B%D1%83%D0%BD%D0%B5%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0%B0).png)
|
×
×
