Тазовое дно. Продолжение. ПРОГРАММА В САМОСТОЯТЕЛЬНОМ ПРОХОЖДЕНИИ. С ДОСТУПОМ НА 6 МЕСЯЦЕВ для тех кто хочет закрепить полученные знания на основном курсе "Тазовое дно. Женское здоровье" ПРОГРАММА СОСТОИТ ИЗ 13 ВИДЕО: 1. Разминка 1 2. Разминка 2 3. Зарядка 1 4. Зарядка 2 5. МФР тела 6. Тренировка на мобильность 7. МТД 1 8. МТД 2 9. МТД 3 10. МТД 4 11. Кегель 1 12. Кор 13. Техника для расслабления таза ![[Bulletfit]%20%D0%A2%D0%B0%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B5%20%D0%B4%D0%BD%D0%BE.%20%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5.%20%D0%A1%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%85%D0%BE%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20(%D0%92%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B0%20%D0%9F%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%85%D0%B8%D0%BD%D0%B0).jpg](https://topkurs.shop/image/[Bulletfit]%20%D0%A2%D0%B0%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B5%20%D0%B4%D0%BD%D0%BE.%20%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5.%20%D0%A1%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%85%D0%BE%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20(%D0%92%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B0%20%D0%9F%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%85%D0%B8%D0%BD%D0%B0).jpg)
|
×
×
